El ciclismo en sí es una actividad relativamente segura, sin embargo, puede haber peligros, muchos de ellos causados ​​por otros usuarios de la carretera y su mala conducción. Por este motivo, aunque no es necesario considerar el ciclismo como peligroso o arriesgado, debes tener en cuenta la seguridad en todo momento. Algunas precauciones simples y otras un poco extremas pueden reducir drásticamente tus posibilidades de tener un accidente o tener una colisión.

Estos son algunos consejos de seguridad para ciclistas:

  • Siempre mira hacia adelante e intenta anticipar lo que otros usuarios de la carretera podrían hacer. No todos los conductores son perfectos, ni mucho menos, así que ten en cuenta su posible mala conducción.
  • Debes estar alerta en todo momento al montar en bicicleta. Si no puedes concentrarte adecuadamente en el tráfico debido al cansancio, la bebida o cualquier otra razón, simplemente no debes montar en bicicleta.
  • No uses auriculares cuando vayas en bicicleta. Esto incluye música o auriculares de teléfonos móviles. Ambos son una distracción del ciclismo y también te hacen incapaz de escuchar lo que sucede a tu alrededor. Si realmente no puedes vivir sin ellos por unos minutos, entonces no te molestes en montar en bicicleta, ¡toma el autobús!
  • Elige ropa de ciclismo que sea cálida, transpirable y que te mantenga seco. Si se moja y hace frío (o hace demasiado calor en los días soleados), es fácil distraerse y dejar de prestar suficiente atención a lo que tú y otros usuarios de la carretera están haciendo.
  • La seguridad también debe ser una consideración al elegir la ropa de ciclismo. De hecho, es la consideración principal siendo la moda una ser secundaria. Un casco de ciclismo te protegerá la cabeza en muchos tipos de accidentes y usar ropa que te haga fácilmente visible reducirá la posibilidad de un accidente. Además, no uses una capucha cuando vayas en bicicleta, ya que restringen tu visión y si giras la cabeza para mirar hacia el tráfico, probablemente terminarás con una vista del interior de la capucha.
  • Además de usar ropa de alta visibilidad, también debes tener luces y reflectores en tu bicicleta. Esto también ayudará a hacerte visible para otros usuarios de la carretera y son útiles no solo por la noche, sino también con mal tiempo.
  • También debes mantener tu bicicleta cuidada y asegurarte de que esté en condiciones de circular en todo momento. Presta especial atención a los frenos ya que a veces puedes necesitar detenerte repentinamente para evitar una colisión.

 

  • Recuerda que tienes el mismo derecho a usar la carretera que los automóviles. Por supuesto, no quieres ser un tramposo del camino, pero muchos ciclistas cometen el error de arrastrarse justo al lado de la canaleta y, por lo tanto, pierden toda capacidad de maniobra. Sí, deseas ser considerado por otros usuarios de la carretera, pero si no hay suficiente espacio para que un automóvil pase, no querrás darles tanto espacio que el conductor tenga la tentación de pasar de todos modos. En su lugar, en secciones estrechas de la carretera, muévete al centro del carril y solo muévete hacia el borde para permitir que los automóviles pasen cuando la carretera sea lo suficientemente ancha como para que puedan hacerlo con seguridad.
  • Piensa en lo que otros usuarios de la carretera esperan que hagas. Por ejemplo, a los conductores de automóviles generalmente no les preocupan las cubiertas de drenaje o los pequeños baches, por lo que los tomará por sorpresa si de repente te desvías para evitar este tipo de obstáculos. Del mismo modo, si estás acelerando a través de un atasco, ten cuidado con los coches que giran a calles laterales y, si estás en la parte exterior, ten cuidado con los coches que salen repentinamente a los huecos.
  • Cuando muchas personas se bajan de los automóviles estacionados, no verifican si hay ciclistas, por lo que debes estar atento en caso de que las personas salgan de los vehículos inesperadamente. Estate atento a los automóviles estacionados con personas sentadas en ellos y se especialmente cauteloso cerca de lugares como estaciones de tren y cajeros automáticos donde las personas tienden a salir repentinamente de los vehículos.
  • Los camiones pueden ser increíblemente peligrosos para los ciclistas porque, a pesar de que tienen espejos, es posible que el conductor no pueda verte. Por esta razón, debes mantenerte alejado de ellos en todo momento. Tampoco debes colocarte nunca en paralelo a un camión, ya que si el camión gira hacia una carretera lateral, no tendrás escapatoria.